BASEBALLPARK

요즘 하도 운동을 안 해서 좀 뛰다 힘들면 걸어야지 이런 마인드로 뛰었는데, 오히려 고비 없이 완주하고 왔습니다.

2키로 까지는 진짜 천천히 예열과정이라 생각하고, 뛰었거든요. 한 3키로 지나면서 땀이 나길래

슬슬 뛰어볼까~? 이런 모드 작동 ㅎㅎ

5키로에서 물 한 번 끼얹어 주시고, 8키로까지는 적절페이스 유지.. 8키로부터 스퍼트해서 들어왔습니다.

중간에 걷는 것도 감수해야지 하면서 뛰었더니 오히려 손쉽게 완주해버리네요.

안생겨도 괜찮다라고 생각하면 생기는 것일까요? ㅎㅎ

초반에 워낙 천천히 뛰어서 기록은 크게 잘 나오지는 않을 듯 하지만 그래도 1시간 안에는 뛴 것 같아요.

지난 번 컨디션이 정말 좋았던 나이키 대회 때에는 오버런하는 바람에 1시간 살짝 넘었거든요. 1시간 30초;;

어제 친구가 결혼한다고 삼겹살과 항정살을 사줬는데, 역시 뛰기 전날엔 고기? ㅋㅋ

아.. 이제 진 뺐으니 집에서 쉬면서 빨래하고 폐인짓이나 해야겠네요.

어제 무한도전도 못봤으니 다운도 받아서 봐야지 +_+