À¯ÄèÇÑ ¸ÖƼ¶óÀÌÅÍ´ÔÀÇ ºí·Î±×¿¡¼ ÆÛ¿Ô½À´Ï´Ù
http://www.multiwriter.co.kr/512
MLB¼±¼ö, ´ÑÅÙµµ À§¿¡ ÀÚ±Ø¹Þ¾Æ 11Kg °¨·®ÇÏ´Ù?
¹ÚÂùÈ£¼±¼ö°¡ ¶Ù¾ú´ø »÷µð¿¡ÀÌ°í Æĵ巹½º À߾ƽÃÁÒ? ÀÌÆÀ¿¡¼ »õ·Î¿î ¸¶¹«¸® Åõ¼öÀÎ È÷½º º§ ¼±¼ö°¡ üÁßÀÌ ¹«·Á 25ÆÄ¿îµå(11KG)³ª °¨·®ÇÑ Ã¤·Î ÈÆ·ÃÀå¿¡ µé¾î¼¼ »ç¶÷µéÀÌ ±ô¦ ³î·¨´Âµ¥¿ä
±×·±µ¥ ÀÌ ¼±¼ö°¡ »ìÀ» »«°ÍÀÌ ´ÑÅÙµµ À§ÀÇ Àα⠰ÔÀÓÀÎ ´ÑÅÙµµ À§ÇÍ ´öºÐÀ̶ó°í Çؼ ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ø·¡ ¾ß±¸¼±¼öµéÀÌ º¸¸é ¹è¿¡¼ ÈûÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÒÁ¤µµ·Î ´ëºÎºÐ ÅëÅëÇÑ ¸ö¸Å¸¦ °¡Áö°í Àִµ¥¿ä. È÷½º º§ ¼±¼ö ¿ª½Ã ÀüÇüÀûÀÎ MLB ¼±¼öÀÇ ¸ö¸Å¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
À§ÀÌ »çÁøó·³ ¸»ÀÌÁÒ. ^^;;
±×¸®°í ¾ÖÃÊ È÷½º º§ ¼±¼ö ¿ª½Ã »ì»¬ »ý°¢Àº ¾ø¾ú´ä´Ï´Ù. ±×´Â ¿ÀÇÁ½ÃÁðÀ» ¸ÂÀÌ Çؼ °¡Á·°ú ÇÔ²² Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»·Á°í Çß°í ±× ¼±ÅÃÀº ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² °ÔÀÓÇϱ⠿´½À´Ï´Ù.
±×Áß¿¡ Çϳª°¡ ´ÑÅÙµµ À§ÇÍ ÀÌ¿´´Âµ¥¿ä. ´ÑÅÙµµÀ§ÇÍ¿¡¼´Â »ç¿ëÀÚÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çؼ ¾Æ¹ÙŸÀÎ Mii°¡ º¯ÈÇϴµ¥¿ä.
È÷½º º§Àº ÀÚ½ÅÀÇ Ä³¸¯ÅÍ°¡ ³Ê¹« ¶×¶×ÇÏ°Ô ³ª¿ÀÀÚ ¿©±â¿¡ Ãæ°ÝÀ» ¸Ô°í¼ ¸ö¹«°Ô¸¦ ÁÙÀ̱â·Î °á½ÉÇß´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿À» ´õ Çß´Ù°í Çϴ±º¿ä. ^^;; ¸ö¹«°Ôµµ 11KgÀ̳ª »¬¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Âü°íÀûÀ¸·Î È÷½ºº§Àº Áö³½ÃÁð 74°ÔÀÓ¿¡ µîÆÇÇؼ 6½Â 6Æп¡ ¹æ¾îÀ² 3.58À» ±â·ÏÇßÀ¸¸ç 16³â°£ »÷µð¿¡ÀÌ°í Æĵ巹½ºÀÇ ¸¶¹«¸®Åõ¼ö¿´´ø È£ÇÁ¸ÕÀÌ ÆÀÀ» ¶°³°ü°è·Î ¿ÃÇغÎÅÍ´Â »õ·Î¿î ¸¶¹«¸® Åõ¼öÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ¸Ã°Ô µÉ°ÍÀ̶ó°í Çϴ±º¿ä.
±×·±µ¥ Á¦°¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í ½ÍÀº°Ç.. Àú ¼±¼ö°¡ ´ÑÅÙµµ À§·Î Àڱع޾Ƽ »ìÀ» »°´Ù´Â »ç½Çº¸´Ù´Â ÀÌ·± ³»¿ëÀÌ ¿©±âÀú±â º¸µµµÇ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ÀÌ°É ºí·Î±×¿¡ ½á¾ßÇϳª ¸»¾Æ¾ß Çϳª °í¹ÎÀ» Çß½À´Ï´Ù. À¢Áö ³¬½Ã¼º °°Àº ±â»çó·³ ´À³¢½Ç±îºÁ¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ¾Æ·¡Ã³·³ ±â»ç°¡ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Nintendo Wii Motivates Padres' Bell To Lose Weight
Æĵ巹½ºÀÇ º§¿¡°Ô ´ÑÅÙµµÀ§°¡ üÁß°¨·®¿¡ µ¿±â¸¦ Á¦°øÇÏ´Ù.
Nintendo Wii Fit: Another Success Story
´ÑÅÙµµ À§ÇÍ: ¶Ç´Ù¸¥ ¼º°ø ½ºÅ丮
Wii Fit Can Work For You Too
À§ÇÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´Ù.
Padres Pitcher: Wii Fit Helped Me Lose Weight
Æĵ巹½º Åõ¼ö: À§ÇÍÀº ³»°¡ »ìÀ» »©´Âµ¥ µµ¿òÀ» Áá´Ù.
¹¹ÀÌ·± ±â»çµéÀÌ ³ª¿À´Ï ÀúÀÇ Á¦¸ñµµ ´ë¼¼¸¦ µû¶ó°¥¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ^^;;
¿¹Àü¿¡ ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ ´ÑÅÙµµ DSÀÇ ÇʶóÅ×½º °ÔÀÓÀ¸·Î Ãâ»êÈÄ ´Ã¾î³ ¸ö¹«°Ô¸¦ ÁÙ¿´´Ù´Â±ÛÀÌ ¶Ç ÇØ¿Ü ¿Ü½Å¿¡ ¿©±âÀú±â º¸µµµÇ¸é¼ ÈÁ¦°¡ µÈÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ ÀÔ¾çÇÑ ¾ÆÀÌÁß ¸Å´ö½º°¡ ¾î¸° µ¿»ýµé¿¡°Ô °ÔÀÓÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ¸´ø ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ °ÔÀÓ¿¡ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌÀÚ ¸Å´ö½º´Â Àì½Î°Ô °ÔÀÓÀ̶õ ´ÜÁö Àç¹ÌÀÖ´Â °Í ±× ÀÌ»óÀ̶ó¸é¼ °ÔÀÓÀº À½¾Ç°ú ¿îµ¿±îÁö °¡¸£ÃÄ ÁØ´Ù¸é¼ ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®¿¡°Ô´Â ¿îµ¿À» Ç϶ó¸é¼ Let's pilates¸¦ ÃßõÇß´ä´Ï´Ù. ±×ÈÄ ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®°¡ ´ÑÅÙµµ·Î ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ ÇÑ´Ù°í Çؼ Å« ÈÁ¦°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿äÁò º¸¸é ´ÑÅÙµµ ¿ª½Ã ºê·£µå °ü¸®¸¦ ÀßÇÑ°ÇÁö.. ºê·£µå ÀÚü°¡ ÈÁ¦¸¦ ºÒ·¯ ¸ðÀ¸´ÂµíÇÑ ±âºÐÀÌ µì´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ Ç渮¿ìµå ½ºÅ¸µéÀÌ º°°Íµµ ¾Æ´Ñ Àϰżö ÀÏÅõÁ·ÀÌ ÈÁ¦°¡ µÇ¸é¼ ¾ð·ÐÀ» µÚµ¤µíÀÌ ¸»ÀÌÁÒ. ¸»ÇѸ¶µð°¡ žÀ» Àå½ÄÇÏ´Â°Ô ½ºÅ¸µéÀÇ ÈûÀε¥.. ºê·£µå ¿ª½Ã ±×·± Ç渮¿ìµå ½ºÅ¸Ã³·³ ÈûÀÌ ÀÖ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. ¾ÖÇðú ±¸±ÛÀÇ °æ¿ì Á¤¸» º°°Íµµ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ ÈÁ¦°¡ µÇ´Â°æ¿ì°¡ ¸¹°Åµç¿ä. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ±¸±ÛÀÇ ¸ÊÀ» ÀÌ¿ëÇؼ º¸¹°¼±À» ã´Â »ç¶÷ÀÇ À̾߱⠰°Àº°Íµé ¸»ÀÌÁÒ. ´ÑÅÙµµ ¿ª½Ã ¾ß±¸¼±¼ö ÇѸíÀÌ ´ÑÅÙµµ À§ÇÍ¿¡ Àڱع޾Ƽ »ì»« À̾߱Ⱑ ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â Çö½Ç.. »ý°¢ÇغÁ¾ßÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.
À¯¸í ½ºÅ¸µéÀÌ ´ÑÅÙµµ·Î »ì»« À̾߱âµéÀº ¾ÕÀ¸·Î °è¼Ó ³ª¿ÃÅÙµ¥.. ´ÑÅÙµµ´Â ±×³É °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ Àִµ¥ ¾ð·ÐÀÌ ¾Ë¾Æ¼ È«º¸¸¦ ÇØÁÖ´Â ±¸Á¶°¡ ¿Ï¼ºµÇ¹ö·È³×¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ´ÑÅÙµµ°¡ Ưº°ÇÑ ºê·£µå·Î °Åµì³°Ç ¾Æ¹«·¡µµ °ÔÀÓÀÇ ½Å±â¿øÀ» ÀÌ·ð±â ¶§¹®ÀÌ°ÚÁÒ. ¹Ì±¹¿¡¼ ´ÑÅÙµµ À§¹ÂÁ÷ÀÌ À½¾Ç°ú¸ñÀÇ º¸Á¶ ±³Àç·Î äÅõƴٰí ÇÏ´õ±º¿ä. ÀÌ·¸°Ô °ÔÀÓÀÌ ½Ç»ýÈ°À» º¯È½ÃÅ°´Ï ¶Ç ´ÑÅÙµµ°¡ »ýÈ°¼Ó¿¡¼ ¿©·¯ À̾߱âµéÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
ºê·£µå ±×°Ç.. - »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ºÅ丮¸¦ ¸¸µé¾î ³»µµ·Ï Çϴ°Í.. ±×°Ô ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ½ºÅ丮 ÀÚü°¡ ¶Ç ºê·£µå ÆÄ¿ö¸¦ ³ô¿©Áִϱñ¿ä. ¾îÂîµÇ¾úµç MLBÀÇ ¼±¼ö°¡ ´ÑÅÙµµ À§ÇÍ¿¡ Àڱع޾Ƽ »ìÀ» »°´Ù´Â ½ºÅ丮 ÀÚü°¡ »ì»©´Â µµ±¸·Î½áÀÇ ´ÑÅÙµµ À§ÇÍÀ» ´Ù½ÃÇѹø »ý°¢ÇÏ°Ô ¸¸µå´Ï±ñ ¸»ÀÌÁÒ.
¾ó¸¶Àü¿¡ http://www.multiwriter.co.kr/510]·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù." href="http://www.multiwriter.co.kr/510" target=_blank>IT ±â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÇÁ·ÎÆ÷Áî ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ À̾߱⸦ µé·ÁÁá´Âµ¥¿ä.. °Å±â¿¡ µîÀåÇÑ ºê·£µå°¡ ±¸±Û, ¾ÖÇÃ, ´ÑÅÙµµ ¿´´Âµ¥.. ±×°Ô ¿ì¿¬ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ø°Ì´Ï´Ù. ^^;; °á±¹ À§ÀÇ ºê·£µåµéÀº ¿ì¸® »ýÈ°¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ¼û½¬°í »îÀÇ Áß¿äÇÑ ÃàÀ¸·Î ÀÚ¸® ¸Å±èÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ò·±Áö¿ä?
¿©·¯À̾߱âµéÀ» ¸¸µé¾î °¡´Â ¿ì¸® °¡Ä« »ý°¢ÀÌ ³ª´Â±º¿ä ¤Ñ.¤Ñ
´ÑÅÙµµÀÇ À§·ÂÀº °¡Ä«¿¡°Ô ±îÁö...
Æ÷À¯·ù¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ´ë´ÜÇÑ Wii