BASEBALLPARK

º£À̽ºº¼ÆÄÅ© Àü±¤ÆÇ ³»¿ë
º£ÆÅ ´Ù½Ã Àß Çغ¾½Ã´Ù!

bullpen2

¸ð¹ÙÀÏ URL
http://m.baseballpark.co.kr
´ëÇ¥E-mail
jujak99@hanmail.net

[±â»çÆß]µ¶°ÅµéÀº ¾î¿;

ÀÛ¼ºÀÏ
11-11-07 08:46
±Û¾´ÀÌ
ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â
IP
61.¢½.¢½.7
±Û¾´ÀÌÀÇ ´Ù¸¥ °Ô½Ã¹° º¸±â
̵̧
1
Á¶È¸
1,284
´ñ±Û
7´Ü°è
½Ã°£º° ¿ª¼ø ´ñ±Û
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2011/11/04/2011110401693.html


¤¸¼± ¸µÅ©¶ó;
¿ø¹®À» ¿Å±é´Ï´Ù;;


¸öÀÇ °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ºÎÀ§ÀÎ ÀÔ¼ú°ú Çô¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³²³à°¡ »ç¶ûÀ» ³ª´©´Â 'Å°½º'. ÀÔ¼ú°ú Çô°¡ ¸ö¿¡¼­ Â÷ÁöÇÏ´Â ¸éÀûÀº ¸î¸¸ ºÐÀÇ 1¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸, ÃøµÎ¿±ÀÇ 30%°¡ ÀÔ¼ú°ú ÇôÀÇ °¨°¢À» ´ã´çÇÒ Á¤µµ·Î ÀÌ ºÎÀ§´Â °¨°¢¿¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù. Å°½º¸¦ ÇÒ¶§ ¸ö¿¡¼­´Â ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖÀ»±î.

¸ÕÀú Å°½º¸¦ ÇÏ¸é ³ú¿¡¼­ ¿£µµ¸£ÇÉÀ» »ý¼ºÇØ ±âºÐÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í, ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
¿©¼ºÀº ¿Á½ÃÅä½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÀڱüöÃà È£¸£¸óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿Á½ÃÅä½ÅÀº Å°½º³ª Æ÷¿ËÀ» ÇÒ ¶§ ºÐºñµÅ À̼º¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁ¤µµ¸¦ ³ôÀδÙ. ƯÈ÷, ½Åü Á¢ÃËÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿©¼ºÀϼö·Ï ¿Á½ÃÅä½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

³²¼ºÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ ±Øµµ·Î ºÐºñµÇ¾î ¼ºÀûÀ¸·Î ÈïºÐµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ³²¼ºÀº Å°½º¸¦ ¼½½º¿¡ À̸£´Â Àü ´Ü°è·Î Çؼ®ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é, ¿©¼ºÀº Å°½º¸¦ ÅëÇØ »ó´ë°¡ Ä£¹Ð°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÎÁö, ¼ºÀûÀ¸·Î Àß ¸Â´Â »ç¶÷ÀÏÁö µîÀ» Æò°¡ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ, ¿©¼ºÀº ³²¼ºÀÇ Ä§¿¡ µé¾îÀÖ´Â Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ÀڽŰú Àß ¸Â´Â ³²¼ºÀÎÁö ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ½Ã»çÁÖ°£Áö 'ŸÀÓ'Àº ¿©¼ºÀÌ Å°½º¸¦ ÇÒ ¶§ »ó´ëÀÇ À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ À¯ÀüÀÚ¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´ÂÁö, Áï °Ç°­ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀ» ¼ö ÀÖÀ» Áö¸¦ ÆÇ´ÜÇÑ´Ù°í º¸µµÇß´Ù. Å°½ºÇÒ ¶§ ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ°¡ ±³È¯µÇ´Âµ¥, ¸¸ÀÏ À¯ÀüÀÚ°¡ ³Ê¹« ºñ½ÁÇÏ¸é ¾Æ±â¸¦ ¸¸»è±îÁö Å°¿ì±â°¡ ¾î·Æ´Ù´Â ½ÅÈ£·Î º»´Ù.

ÇÑÆí, 'Å°½º¸¸ ÀßÇصµ »ìÀÌ ºüÁø´Ù'´Â ¸»Àº ÀüÇô ±Ù°Å°¡ ¾ø´Â ¸»Àº ¾Æ´Ï´Ù. ÇѹøÀÇ Å°½º·Î 12Kca°¡ ¼ÒºñµÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â Å丶Åä ÁÖ½º ÇÑÀÜ, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¹æ¿ï Å丶Åä 3~4°³ Á¤µµÀÇ Ä®·Î¸®¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

À̹ۿ¡, Å°½º¸¦ Çϸé ÃæÄ¡¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ ¾ø¾ÖÁִ Ư¼öÇÑ Ä§ÀÇ ¼ººÐÀÌ ¸¸µé¾îÁö°Å³ª ´Ù¾çÇÑ °¨¿°¼º ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡ ´ëÇ×Çϵµ·Ï µ½´Â È­Çй°ÁúÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù´Â ¹Ì±¹ÀÇ ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.

====================================================================================================



±×³É ½½ÇÁ³×¿ä...

¿À·¡»ì ÄñÀº ¾Ö½Ã´çÃÊ ¹ö·Á¾ß; Èæ¤Ð¤Ð
Twitter Facebook Me2day
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
122 ³»ÀÏ ´ë¹ÚÀϵí-_- [8] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-10 1205 0
121 5½Ã Åð±Ù [3] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-09 768 0
120 ÀÔ½ÃÀÇ Ãß¾ï [18] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-09 1100 0
119 ³ªµµ ¼ö´ÉÀÇ Ãß¾ï [5] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-09 888 0
118 [±â»çÆß]¼ö··¿¡¼­ Çì¾î³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ´Â ÀÎõ°æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª [6] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-09 1727 0
117 [ÇÏÀÌű]¼­Áö¼® ¤»¤»¤»¤»¤»¤» [3] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-08 1712 0
116 Àúµµ ±ò¶§±â-_- [30] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-08 1349 0
115 ÃÖ±Ù ÀúÀÇ ¼Ò°³Æà dz°æ [50] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-08 1422 0
114 ´ß°í±â¿Í µÅÁö°í±â [56] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-08 1521 0
113 ¾îÁ¦ ã¾Æ°¬´ø ²ÄÀå¾î Áý.. [13] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-08 1110 0
112 Àú´Â ¿À´Ã... [27] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 1377 0
111 ¾Æ·¡ ´Ï»Í»ê µ¿¾È ¾ÆÁܸ¶¸¦ º¸°í.. [8] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 1321 0
110 ÇÑ´Þµ¿¾È ¾È¶³¾îÁö´ø °¨±â°¡... [9] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 1007 0
109 [±â»çÆß]2È£¼±¿¡ º¹Ãþ ÁöÇÏö »ý±â³ª [10] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 1211 0
108 Èå¹Ì ¿À´ÃÀÌ; [1] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 776 0
107 [±â»çÆß]µ¶°ÅµéÀº ¾î¿; [15] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 1285 1
106 [·ç¸Ó´Â ·ç¸Ó]¾Æ½º³¯ ÆÄÅõ¿µÀÔ? [15] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-07 1265 0
105 [epl]¾Æ½º³¯ : ¿þ½ºÆ®ºê·Ò [3] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-06 1022 0
104 Çб³ ´ó±æ¶§ ¾î´À ±³¼ö´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽŠ¹Ù... [4] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-04 1194 0
103 [±â»çÆß]¾ÆÀÌÆù4S, 11¿ù 11ÀÏ ±¹³» Ãâ½Ã [5] ºÒ¿ì¾Æ¸£µ½±â 11-02 914 0
<<  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >> ´ÙÀ½°Ë»ö
copyright