ÇÁ¾ß¸ÅÀÇ ¿£Æ®¸®ºê¿¡¼ »õ·Î ³ª¿À´Â ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓÀε¥
±×·¡µµ ¿£Æ®¸®ºê¶ó°í Çѹø ¾î¶²°¡ Ç÷¹ÀÌÇغ¸´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù (ÇöÀçCBTÁß)
ÀÏ´Ü ÄÚ½ºÆ®°¡ ·¹º§¿¡ µû¶ó Á¿ìµÇ´Â ½Ã½ºÅÛÀ̶ó,
¸®±× °µî µÇ´õ¶óµµ ÆÀÀÌ ¾È¸Á°¡Á®¼ ÁÁ³×¿ä.
±×¸®°í FA¿µÀÔÀ̶ó´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿øÇÏ´Â ÆÀ ¼±¼ö ¿µÀÔ Çϱâ´Â ÁÁ½À´Ï´Ù
(ºñ·Ï ÁÁÀº ¼±¼ö´Â Àß ¾È³ª¿ÀÁö¸¸)
Àúµµ ¸çÄ¥µ¿¾È Æ´Æ´ÀÌ Ç÷¹ÀÌ Çؼ ±â¾Æ ¸· Ç®µ¦ Çϳª´Â ¸¸µé¾îºÃ³×¿ä..
½Ã°£ ¸¹ÀÌ ¾ÈµéÀÌ°í ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô Áñ±â±â ±¦ÂúÀº °Å °°½À´Ï´Ù.
CBT´Â 3¿ù 4ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù°í Çϳ׿ä.